Co to jest dwa centymetry czystego mięśnia, z którego prawie nic nie spadnie, najlepiej zalać się w pierwszym cyklu wodą, mieć rozstępy, a później spadki...tak, to jest najlepsze wyjście na poczatku "przygody" z koksem. Nawiasem mówiąc, jak już mu radzisz testa i mete to podaj mu także środki, które przywrócą jego układ hormonalny do [...]
[...] dobrym ba najlepszym żródłem białka i doskonale słuzy do wzrostu tkanki mięsniowej (pewno czytasz durzo gazet typu MUSCLE zobacz ZULAK ideał wielu młodych ludzi pisze ,że najlepsze efekty miał po serwatce ) Apropo aminokwasów ,zakup w sklepie HITECa reklamowanym na SFD ,a przy okazji zniknie twój napis o abonamencie. (nazwa aminokwasów to [...]
[...] ale bardzo chetnie bym obejzal - masz mozliwosc przerobienia tego na mpg/divx/avi? (np. jakas karta telewizyjna). Kaseta kupiona w internecie? Co do maszyn - ano sa tam zalecane - Nautilus przeciez byl propagowany z HIT - chodzi tam przeciez o jak najlepsze pobudzenie miesnia za pomoca jak najmniejszej liczby cwiczen/serii. bst Happy HIT follower
Wiesz, tutaj jest duzo pytan. Ciezko odpowiedziec co bylo by dla ciebie najlepsze, malo o tobie wiadomo. Czy jestes twój tłuszcz jest spowodowany tym ze źle sie odzywiasz czy poprostu zawsze miałeś z tym problem? Proponuje wprowadzic diete i zmienic trening na wytrzymałościowy w celu podkreślenia definicji mięsni i zgubienia [...]
[...] + bialko na noc .Polecam taka kombinacje {oczywiscie lepiej byloby uzyc suplementow "lepszyh" firm ale dla mnie troche za drogo,bywa roznie{bralem tez kreatyne sci-tec'a i sie przejechalem-mosisz zobaczyc co dla ciebie jest najlepsze} PS:{teraz} biore ktp creatine i hmb ultimate.Jak skoncze napisze jak jest. ...POZDRAWIAM...
dziwny ten cykl na pierwszy raz po co ci do tego propionicum i sylimarol nolve zacznij w środku cyklu co do hcg to wydaje mi się że jest to chyba najlepsze rozwiązanie ale jeśli szkoda ci kasy to clomid przez 14 dni powinien wystarczyć
Jest ok. Ale uwazaj, to co dla jednego jest ok, na innego moze nie działac. Ogolnie najlepsze firmy to np. Prolab, Mulitpower, Universal, ASC. pozdrawiam
no bydlątko spore, nie da się ukryć :)), najlepsze są najszersze - ale to nic dziwnego u zapaśnika. Ogólnie masa super, nieco gorzej z rzeźbą. ale to wynika pewnie z robienia zdjęć aparatem. U mnie było podobnie, bo na zdjęciach nie było widac nawet 50% rzeźby, więc wierzę że jest znacznie, znacznie lepiej z rzeźbą Zmieniony przez - macciej w dniu [...]
Wypełnij profil,wtedy będziemy mogli lepiej ci doradzić.Jesli chodzi ci o utratę tłuszczu,to najlepsze będą ćwiczenia aerobowe(rowerek,stepper,spacery),wykonywane rano na czczo(40-60min).Tłuszcz tracimy równomiernie z całego ciała,tam gdzie jest go najwięcej,trwa to po prostu najdłużej.Miejsca,gdzie tłuszcz odkłada się najbardziej,są uwarunkowane [...]
Zakwasy-jeśli jeszcze się utrzymują-świadczą najczęściej o niedostatecznym odpoczynku.W związku z tym może dasz sobię jeszcze dzionek odpoczynku.Choćiaż niektórzy mawiają"na stare zakwasy najlepsze są nowe zakwasy".Pozdrawiam. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
foreman nie mial po co sie wspomagac mial najlepsze warunki w historii i zaden doping w tym przypadku nic nie dawal wiem, ze ali lykal i wszyscy na topie stosuja wspomaganie ale uwazam, ze foreman nie mial powodow jezeli widziales jego walki amatorskie, to przyznasz mi racje mlody czolg, ktory nie cofnal sie przed niczym poza tym porownaj jego [...]
Bronxman - nie ćwicze w Łodzi. JKD to kocepcja walki, która mówi o przyjmowaniu tego co najlepsze, odrzucaniu zbednych rzeczy. Jun Fan zaczął od usunięcia zbędnych form w Kung Fu...jaka byłaby dalsza ekspansja JKD gdyby żył...? Szkól JKD jest tyle ilu jest "nauczycieli" JKD, i ile jest ich interpretacji tego co rozumiemy pod pojęciem [...]
witaj sporty ogolnorozwojowe sa dla ciebie najlepsze :) a na rzuceanie zelastem jeszcze masz czasz :) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
Luta Livre jest znacznie slabsze od Bjj. Z braku gi. A Duarte najlepsze lata ma dawno za soba. Byl na topie w latach 80-tych. Tanka nikt nie chcial uczyc z powodu dymu z Goesem. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Jest tego trochę, a nawet wiele,moim skromnym zdaniem jeśli jesz tuńczyka,czyli polecaną formę białka,to można zrezygnować z whey,z drugiej strony to właśnie białko serwatkowe najlepsze jest na noc,wybór należy do Ciebie. radek
W cyklach sterydowych chodzi o to zeby byly jak najkrotsze, dawaly jak najlepsze efekty przy malych skutkach ubocznych. Maydayxxl nic dziwnego ze przy 250 tabsach mety mial*****owe wyniki, przeciez przy takiej dawce spokojnie zablokowal sobie receptory. Nie znaczy to jednak ze takie male dawki, jakie podales sa takie fajne i po nich tez ekstra [...]
Jeżeli chodzi o smak, to większość gainerów ma dobry, dlatego, że to są głównie węglowodany i nie sztuka zrobić aby to smakowało. Gorzej jest jeżeli chodzi o białka, szczególnie wysokoprocentowe. Tutaj tylko najlepsze firmy robią na prawdę dobre smaki! Radosław Saganek [email protected] www.dso.z.pl
To co byscie mi polecili ? Jaka sztuke walki albo obrony ? W moim miescie nie ma bjj, a wedlug was to najlepsze co mi radzicie - zapsy tesh nie przejda... , cos z rzutami bym chcial bo uderzeniowe to chodzile na kicka, ale jak pisalem cos z noga ; A jakies samoobrony czy cos w tym stylu takie kursy co o tym myslicie ? Ewuntualnie judo, ale [...]
Hmmm ja tam przepisu na rozciąganie nie mam..zależy czy juz sie kiedykolwiek rozciągałeś czy tez moze nie.. Jesli nie to może to potrwac nawet do pół roku..Najlepsze efekty dają "wymachy" w tył i w bok z obciązeniem :) Tylko sie nie pszeforsuj bo może Ci coś pęknąć :/ ja tak miałam i pół roku nie mogłam nic robic :( Pozdro :)